ありがとう一万回の引き寄せ効果とは？やり方と実体験を解説！

「ありがとうを一万回唱えると引き寄せが起こる」という話を聞いて、その具体的な効果や正しいやり方について調べていませんか。

小林正観氏が提唱した、ありがとうを25000回唱える実践法は多くの関心を集めていますが、同時に「ありがとうを何回言ったら奇跡が起こるのだろうか」という疑問や、宗教との関連性を気にする声も少なくありません。

また、ありがとうの言霊効果は本当にあるのか、実践にはどれくらいの時間がかかるのか、どのような芸能人が取り入れているのかといった点も知りたいポイントでしょう。

この記事では、1万回から5万回、さらには年齢×3万回といった段階的な効果の違いや、小林正観のありがとう25000回のやり方を、初心者にも分かりやすく解説します。

この記事でわかること

ありがとう一万回で引き寄せは起こる？基本を解説

①小林正観の「ありがとう」は何回唱えたらいいですか？

結論から言うと、小林正観氏が提唱する方法では、最初の大きな目標として「25,000回」が設定されています。

これは、多くの人が感情的なブレークスルーを体験するとされる象徴的な回数です。

ただ、これはあくまで一つのマイルストーンに過ぎません。

実践は、まず1万回を目指すところから始まり、25,000回、5万回、そして最終的には「年齢×1万回」といった、より高い目標へと続いていきます。

重要なのは、単に回数をこなすことだけではなく、その過程で自分自身の内面にどのような変化が訪れるかを観察することです。

そのため、「何回唱えればよいか」という問いに対しては、「まずは最初の関門である25,000回を目指し、その後はご自身の状況に合わせて目標を設定していくのが良いでしょう」というのが一つの答えになります。

②小林正観ありがとう25000回の概要

「ありがとう25,000回」とは、作家であり潜在能力研究家であった故・小林正観氏が提唱した、自己変革のための実践法です。

彼は40年以上にわたる人間観察と思索の末、「ありがとう」という言葉を繰り返し唱えることが、心だけでなく健康や運命にも肯定的な影響を与えるという法則を見出しました。

この実践の根底には、「人生の目的は周りの人に喜ばれる存在になること」という小林氏の哲学があります。

何かを得るためだけに唱えるのではなく、自分自身が感謝の源泉となることを目指すのです。

そのため、幸運や奇跡といった現象はあくまで自己が変容した結果として自然に訪れる「副産物」として捉えられています。

特別な道具や高額なセミナーは一切不要で、誰でもいつでも始められる手軽さが、多くの人に支持される理由の一つと言えるでしょう。

③ありがとう25000回の具体的なやり方

「ありがとう25,000回」の実践は、いくつかのシンプルなルールに基づいて行われます。

誰でもすぐに始められる手軽さが特徴ですが、継続するには強い意志が求められます。

ルール1：必ず声に出して言う

心の中で思うだけでは不十分とされています。

言葉が持つエネルギー（言霊）を最大限に活用するため、はっきりと声に出して「ありがとう」と唱えることが重要です。

場所や状況に応じて、ささやくような小さな声でも構いません。

ルール2：感情を込める必要はない

この実践の最もユニークな点は、最初の段階では感謝の気持ちを無理に込める必要がないことです。

「心から思っていないのに言うのは偽善だ」と感じるかもしれませんが、ただ機械的に、淡々と口にするだけで良いとされています。

行動が感情を先行し、回数を重ねるうちに自然と心からの感謝が湧き上がってくると考えられています。

最重要ルール：「五戒」とカウントリセット

この実践で最も困難かつ重要なのが「五戒（ごかい）」です。

以下の5つの否定的な言葉を口にすると、それまで積み上げたカウントが無慈悲にもゼロに戻ってしまいます。

ただし、救済措置として、口にしてしまっても約10秒以内に「今のナシ！」「キャンセル！」と宣言すればリセットを免れるというルールも存在します。

このルールは罰則ではなく、自身の言葉と思考に意識を向けるための強力な訓練として機能するのです。

④「ありがとう」の言霊効果は本当にある？

「ありがとう」を唱えることでなぜ変化が起こるのか、そのメカニズムは「言霊（ことだま）」というスピリチュアルな側面と、現代科学的な側面の両方から説明が試みられています。

言霊とは、古来日本に根付く「言葉には霊的な力が宿っており、現実に影響を及ぼす」という思想です。

「ありがとう」は、その中でも最もポジティブで強力なエネルギーを持つ言葉の一つと考えられています。

一方で、科学的な観点からも感謝がもたらす効果は数多く報告されています。

感謝の実践は、幸福感に関連する脳の神経回路を強化し、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを下げる効果が知られています。

つまり、「ありがとう」を繰り返し唱えることは、脳をポジティブな側面に焦点を当てるよう再配線する認知的なトレーニングと捉えることができるのです。

⑤この実践は特定の宗教と関係ある？

結論として、小林正観氏が提唱する「ありがとうの法則」は、特定の組織や教義を持つ宗教ではありません。

これは、誰にでも開かれた普遍的な人生哲学であり、自己成長のためのツールと位置づけられています。

確かに、「ありがとう」の語源である「有り難し」という言葉は、仏教において「あることが難しい」、つまり奇跡的な生命の尊さを説く言葉に由来します。

しかし、実践する上で特定の信仰を持つ必要は一切ありません。

そのため、無宗教の方や、特定の信仰を持つ方など、どのような背景を持つ人でも安心して取り組むことができるのが大きな特徴です。

ありがとう一万回からの引き寄せ効果と発展的な方法

①「ありがとう」を何回言ったら奇跡が起こるのか

 

多くの人が最も関心を寄せる「奇跡はいつ起こるのか？」という問いですが、小林正観氏の教えでは、その現象は回数を重ねるごとに段階的に訪れるとされています。

ゲームのようにマイルストーンが設定されており、実践者の意欲をかき立てます。

最初の大きな奇跡の入り口とされるのが50,000回です。

この段階に至ると、内面的な感謝の状態が外的世界に反映され始め、予期せぬ幸運やチャンスが舞い込むといった体験が報告されています。

しかし、これはあくまで目安です。

人によってはもっと早い段階で変化を感じることもあれば、さらに多くの回数を必要とする場合もあります。

大切なのは、奇跡を期待しすぎず、日々の実践そのものに集中することだと言えるでしょう。

②まずは1万回！その効果とは

「ありがとう」の実践における最初の1万回は、いわば「土台作り」の期間です。

この段階では、人生が劇的に変わるような大きな奇跡は少ないかもしれませんが、非常に重要な内面の変化が始まります。

多くの実践者が報告するのが、「気分の変化」です。

なんとなく気分が軽くなったり、イライラすることが減ったり、日常にある些細な良いことに目が向くようになります。

これは、一種のマインドフルネス効果と言えるでしょう。

また、五戒（不平不満、愚痴などを言わない）を意識することで、自分が無意識にどれだけネガティブな言葉を発していたかに気づかされます。

この「気づき」こそが、その後の大きな変化を生むための第一歩となるのです。

③5万回で得られるさらなる効果

25,000回で感情的なブレークスルーを経験し、内面が感謝の状態で満たされるようになると、次のステージである50,000回では、その影響が外的世界に顕著に現れ始めると言われています。

この段階は、一般的に言われる「引き寄せの法則」が強く働き始める時期とされています。

具体的には、以下のような体験談が数多く報告されています。

これらの現象は、自分自身の内なる状態（波動）が変化した結果、それに共鳴する出来事が現実として引き寄せられてくる、と説明されています。

内面の感謝が、現実世界を動かす力となり始めるのです。

④最終目標？年齢×3万回の世界

さらに熱心な実践者のために、小林正観氏は年齢と連動した、より高度な目標を提示しました。

その最終段階とも言えるのが「年齢×3万回」です。

この境地に達すると、「自分も他人も想像すらしなかったような、驚くべき幸運な出来事が次々と舞い込んでくる」とされています。

これは、個人の願望（年齢×1万回）や他者の願い（年齢×2万回）を超えた、宇宙からのギフトのような現象と言えるかもしれません。

例えば40歳の人であれば、40歳×3万回＝120万回。これは決して容易な道のりではありませんが、人生をかけて探求する価値のある境地と言えるでしょう。

⑤実践していると噂の芸能人はいる？

「ありがとう」を唱えることや、感謝の重要性を公言している著名人や芸能人は数多くいますが、「25,000回チャレンジ」を公に行ったと明確に確認されている例は稀です。

ただ、この文脈でしばしば名前が挙がるのが、女優の工藤夕貴さんです。

彼女は健康上の課題に直面した際に、感謝の言葉を繰り返し唱えるといった実践を取り入れたという話が知られています。

しかし、この実践の本質は「誰がやっているか」という点にはありません。

むしろ、有名無名を問わず、実践した多くの一般の人々が様々な体験を報告していること自体に、その価値があると言えるでしょう。

外部の権威に頼るのではなく、自分自身の内なる力を信じて取り組むことが最も重要です。

⑥25000回達成にはどれくらいの時間が必要？

実践にかかる時間は、個人のペースや「五戒」ルールの遵守度によって大きく異なります。

まず、単純な計算をしてみましょう。

ある実践者の報告によれば、「ありがとう」を1,000回唱えるのに約10分から15分かかるとされています。

仮に1分間に70回言えるとすると、25,000回を不眠不休で連続して唱え続けた場合、約6時間で達成できる計算になります。

しかし、これは現実的ではありません。

ほとんどの人は、日常生活の中で時間を確保し、そして何より「五戒」を破ってカウントがリセットされる経験を繰り返します。

モチベーション維持のためには、「ありがとうカウンター」などのスマートフォンアプリを利用し、日々の進捗を記録するのも有効な方法です。

まとめ：ありがとう一万回で引き寄せを体験しよう

記事のポイントをまとめます。

最後までお読み頂きありがとうがざいます。