運気が悪い時にすることとは？風水で流れを変える実践法を徹底解説

「最近、何をやってもうまくいかない…」と感じる時、それは単なる不運ではなく、運気の流れが滞っているサインかもしれません。

運気が悪いと感じたら、まずは身の回りの環境を見直すことが大切です。

この記事では、運気が悪い時にすることとして、本当に効く風水の知恵を多角的に解説します。

悪い運気を断ち切る風水の具体的な方法から、普段の運気が悪い時の過ごし方、無意識にやってしまいがちな運気を下げる行動は何か、そして持っていると運気が下がるものはあるのか、といった疑問に答えます。

さらに、やってはいけない風水トイレ編のような特定の場所に関する注意点や、どうしても流れを変えたい時に頼れる運気が悪い時の神社参拝についても触れていきます。

絶対やってはいけない風水ランキングも参考に、不運の連鎖を断ち切り、幸運を呼び込むための具体的なステップを一緒に見ていきましょう。

この記事でわかること

運気が停滞する原因と空間を浄化する方法
運気を下げてしまうNG行動と手放すべきアイテム
玄関や寝室など部屋別に実践できる風水改善策
不運を断ち切り幸運な流れを創り出すための習慣

「運気が悪い時にすること」風水の基本と原因
実践編：「運気が悪い時にすること」風水対策

①まず運気が悪いと感じたら空間の浄化から

運気アップ研究所：イメージ

運気が悪いと感じる時、その根源は多くの場合、自分を取り巻く環境の「気の停滞」にあります。

風水において、ホコリや汚れ、ゴミは単なる物理的な汚れではなく、ネガティブなエネルギー（邪気）が物質化したものと考えられています。

このため、運気の流れを改善するための最初の、そして最も重要なステップは「浄化」です。

結論として、空間を徹底的に清めることが、幸運への扉を開く鍵となります。

なぜなら、清潔で整った空間は良いエネルギー（旺気）を呼び込み、逆に汚れた空間は悪いエネルギー（邪気）を溜め込むからです。

この邪気が、金運の低下や人間関係のトラブル、健康問題といった様々な不運を引き起こす原因となります。

具体的な浄化法として特に推奨されるのが、粗塩を用いた床の拭き掃除です。

悪いエネルギーは下に溜まる性質があるため、床を清めることは非常に効果的です。

塩拭き掃除の手順

バケツ一杯の水に、天然の粗塩をひとつまみ溶かします。

その水で雑巾を固く絞り、家全体の床を丁寧に拭き上げてください。

玄関から始め、家の奥に向かって拭き進めるのが基本です。

塩は古来より強力な浄化アイテムとして知られ、目に見えない邪気を物理的・エネルギー的に一掃する力があります。

また、キッチンや洗面所、浴室などの排水溝の掃除も欠かせません。

風水では、排水溝はエネルギーの出口と見なされます。

この出口が詰まっていると、金運やチャンスの流れが滞り、家の中に悪運が閉じ込められてしまいます。

常に清潔に保ち、水の流れをスムーズにすることが、家全体の運気の代謝を促すために不可欠です。

特別な大掃除も良いですが、最も大切なのは日々の継続です。

「1日1箇所掃除」のように、毎日少しずつでも清潔を保つ習慣が、邪気の蓄積を防ぎ、安定した幸運の土台を築きます。

②悪い運気を断ち切る風水は掃除と換気が鍵

運気アップ研究所：イメージ

悪い運気を断ち切る風水の実践において、前述の掃除と並んで核となるのが「断捨離」と「換気」です。

これらは、空間のエネルギーを刷新し、新しい幸運が入ってくるための「余白」を作るための、極めて強力なアクションと言えます。

まず、乱雑さ、つまり「 clutter（クラッター）」は、単なる物の散らかり以上の意味を持ちます。

使われていない物や壊れた物の一つひとつが、過去のエネルギーや未完了の思考を宿し、新しい幸運が入ってくるスペースを奪っているのです。

断捨離は、こうした過去のエネルギーとの縁を切るための儀式とも言えるでしょう。

例えば、以下のようなアイテムは、運気停滞の大きな原因となるため、直ちに手放すことを検討してください。

壊れた物や動かない物：故障した家電、止まった時計、欠けた食器など。これらは「死んだ気」を放ち、ネガティブなエネルギーの発生源となります。
ネガティブな思い出と結びついた物：嫌いな人からの贈り物や、辛い過去を思い出させる品々。
1年以上使っていない物：着ていない服や履いていない靴、読まない本など。これらはエネルギーの「新陳代謝」を妨げます。

次に重要なのが「換気」です。

家も人間と同じように「呼吸」を必要とし、淀んだ空気は淀んだエネルギーそのものです。

新鮮な空気と自然光は、お金をかけずに手に入る最も強力な「陽」のエネルギーであり、空間に溜まった陰の気を効果的に追い払います。

運気アップに最適な「ドラゴンタイム」

特に効果的とされるのが、朝の7時から9時の時間帯です。

この時間は「ドラゴンタイム」と呼ばれ、一日のうちで最もパワフルで清浄なエネルギーが満ち溢れるとされています。

この時に窓を全開にして空気を入れ替えることで、最も質の良い「気」を家中に取り込むことができます。

もちろん、窓ガラス自体が汚れていては、せっかくの良い気が入りにくくなります。

窓を拭き、光が最大限入るようにすることも、運気を上げるための基本的なアクションです。

同様に、カーテンもホコリや生活臭を吸収しやすいため、定期的に洗濯することで部屋の空気が一変し、気分もリフレッシュされるでしょう。

③持っていると運気が下がるものは即刻手放す

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私たちの運気は、常に身につけている持ち物によっても大きく左右されます。

無意識のうちに運気を下げてしまっているアイテムを所有し続けることは、低い自己評価を無意識に肯定し続ける行為に他なりません。

結論から言うと、古く、壊れ、自分にふさわしくないと感じる物は、幸運の訪れを阻害する重りとなります。

自分自身を大切に扱い、持ち物を厳選することが、自らの価値を高め、幸運を引き寄せるための強力な宣言となるのです。

なぜなら、持ち物はあなたのエネルギー状態を反映し、同時にあなたのエネルギーに影響を与えるからです。

例えば、擦り切れた財布やヨレヨレの下着を使い続けることは、「自分はその程度の存在だ」と潜在意識に語りかけているようなものです。

ここでは、特に運気に悪影響を及ぼすとされるアイテムを具体的に見ていきましょう。

アイテム	運気を下げる理由
古い財布	3年以上使用したものやレシートでパンパンの財布は金運を著しく低下させます。財布はお金の「家」であり、居心地の悪い家にお金は集まりません。
状態の悪い靴	擦り切れた靴や汚れた靴は、あなたを幸運な場所へ運んでくれません。行動力や発展運の低下に繋がります。
くたびれた下着	肌に直接触れる下着は、自己肯定感や核となるエネルギーに最も影響します。古い下着は恋愛運や全体運を下げます。
古い化粧品	使わずに古くなったコスメや使用期限切れの化粧品は、淀んだ気を顔に塗りつけているのと同じです。特に対人運や恋愛運に悪影響を及ぼします。
安っぽいアクセサリー	すぐに変色する物や気に入っていない物は、あなたの波動を下げ、エネルギーを重くします。

これらのアイテムを手放すことは、単なる片付けではありません。

それは、過去の自分と決別し、新しい幸運な自分を迎えるための神聖な儀式なのです。

感謝の気持ちを込めて手放し、新しく迎え入れる物は、本当に気に入った、あなた自身を高めてくれる物を選びましょう。

④無意識に実践？運気を下げる行動は改めて

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住環境や持ち物だけでなく、私たちの日々の何気ない行動や習慣も、運気に大きな影響を与えています。

知らず知らずのうちに幸運を遠ざける行動を繰り返している可能性があるため、一度自身の振る舞いを見直してみることが重要です。

結論として、ネガティブな発言や悪い姿勢、不健全な人間関係は、自らの運気を著しく低下させる主な原因です。

これらの行動は、自分自身の周りに低い波動のエネルギーフィールドを創り出し、良い運気が寄り付くのを妨げてしまいます。

その理由は、私たちの発する言葉や取る態度が、現実に直接的な影響を及ぼすからです。

以下に、代表的な運気を下げる行動を挙げます。

運気を下げる代表的な行動

ネガティブな発言
「疲れた」「どうせ無理」「つまらない」といった愚痴や不平不満、他人の悪口は、言霊の力でネガティブな現実を引き寄せます。
悪い姿勢
猫背やうつむき加減で歩く姿勢は、体内の気の流れを阻害し、自信のなさを象徴します。自信のない人のもとには、良いチャンスは巡ってきません。
エナジーバンパイアとの交流
一緒にいると疲れたり、気分が落ち込んだりする人との関係を無理に続けることは、自らの生命エネルギーを消耗させる行為です。
感謝を忘れること
当たり前の日常や人からの親切に感謝の気持ちを忘れると、宇宙からのポジティブなエネルギーの流れが遮断されてしまいます。

特に注意したいのが、他人や環境のせいにする思考癖です。

不運を他責にしている間は、自分自身の人生をコントロールする力を放棄しているのと同じです。

状況を変える力は、自分の中にあると認識することが、運気好転の第一歩となります。

これらの行動に心当たりがあれば、今日から意識して改めてみましょう。

例えば、愚痴を言いたくなったら深呼吸をして感謝できることを探す、歩くときは背筋を伸ばして少し上を向く、といった小さな変化が、運気の流れを大きく変えるきっかけになります。

⑤停滞期を乗り切る運気が悪い時の過ごし方

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運気が悪いと感じる時期、いわゆる「停滞期」は、焦って新しいことを始めたり、無理に事態を動かしたりするのは逆効果になりがちです。

この時期の過ごし方こそが、その後の飛躍への鍵を握っています。

このような時期の最適な過ごし方は、内面を整え、エネルギーを充電することに集中することです。

この停滞期は、罰や試練ではなく、「学びと吸収の時期」と捉えることが重要です。

感受性が高まっているこの時期は、普段は気づかなかった自分の課題や、来るべき幸運期に備えるための絶好の機会なのです。

具体的には、以下のような過ごし方が推奨されます。

運気が悪い時の推奨される過ごし方

心身を休める
十分な睡眠を取り、栄養バランスの取れた食事を心がけ、軽い運動を取り入れるなど、健康的な生活リズムを整えましょう。身体の気が整うと、運気も安定しやすくなります。
笑顔と感謝を意識する
作り笑顔でも、口角を上げることで脳は楽しいと錯覚し、ポジティブなホルモンが分泌されると言われています。また、どんな小さなことにも「ありがとう」と感謝することで、気の波長が上がります。
内省と学び
この時期は、自分と向き合う良い機会です。日記をつけたり、読書をしたりして、新しい知識を吸収しましょう。自分の内面が豊かになることで、引き寄せられる現実も変わってきます。
失敗を成長の機会と捉える
起きてしまった不運な出来事を嘆くのではなく、「この経験から何を学べるか？」という視点に切り替えることで、心理面から気の流れを好転させることができます。

運気の停滞期は、いわば「冬の時期」です。

冬に無理に種を蒔いても芽は出ません。

土を耕し、栄養を与え、春の訪れに備えるのが賢明な過ごし方。

あなたの内なる土壌を豊かにすることに専念してください。

焦らず、自分を労り、内面を育むことに時間を使う。

この穏やかな過ごし方が、結果的に最も早く停滞期を抜け出し、力強い幸運期を迎えるための近道となるのです。

実践編：「運気が悪い時にすること」風水対策

①絶対やってはいけない風水ランキングを確認
②金運に直結！やってはいけない風水トイレ編
③本当に効く風水でポジティブな流れを創る
④運気が悪い時は神社で後押しをいただく
⑤まとめ：運気が悪い時にすること風水の実践

①絶対やってはいけない風水ランキングを確認

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運気を改善しようとする際、新しい開運アクションを取り入れることと同じくらい、あるいはそれ以上に重要なのが、運気を下げる要因を排除することです。

知らず知らずのうちに行っているNG習慣が、せっかくの努力を無駄にしているかもしれません。

ここでは、様々な専門家が指摘する運気低下の根本原因から、具体的な事象までを影響力の大きい順にランキング形式でご紹介します。

まずはご自身の住環境や生活習慣が当てはまっていないか、チェックしてみてください。

【ワースト1位】不潔で、散らかり、暗い家

これは全ての不運の根源であり、交渉の余地なき最重要項目です。

家全体のエネルギーが淀んでいては、他のどんな開運法も効果を発揮しません。

清潔さ、整理整頓、そして十分な光と換気が、幸運の絶対的な基盤となります。

【ワースト2位】家の「三つの関所」の軽視

「玄関（気の入り口）」「水回り（運気の出口）」「寝室（エネルギーの充電場所）」という三つの重要な関所の管理を怠ることは、次に深刻な過ちです。

これらの場所のエネルギー状態が、家全体の運気の流れを左右します。

【ワースト3位】「死んだ」物や壊れた物を放置する

止まった時計、枯れた植物、ドライフラワー、その他すべての壊れた物は、その生命力を失い、「死の気」を放っています。

これらのアイテムは空間全体のエネルギーを停滞させ、住人の運気を著しく低下させます。

【ワースト4位】色や素材の誤用

黒を基調としたインテリアは、エネルギーを吸収し、空間を重く沈んだ雰囲気にするため、多用は避けるべきです。

同様に、動物の毛皮や剥製は「死」のエネルギーを家に持ち込むことになり、住人の生気を奪うとされています。

【ワースト5位】バッグや財布を床に直置きする

特に金運に直結するNG行動です。

床には様々な悪い気が溜まっているとされ、バッグや財布を直置きすると、その邪気を吸収して金運が低下すると言われています。

必ず棚やカゴ、椅子の上に置くようにしましょう。

これらのランキングを参考に、まずは最も影響の大きい「家の清潔さ」から手をつけることが、運気改善への最も確実な一歩となります。

②金運に直結！やってはいけない風水トイレ編

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家の中でも、トイレは風水において非常に特殊で重要な場所と位置づけられています。

なぜなら、トイレは家の中で最も不浄な場所、すなわち「厄」が溜まりやすい場所であり、同時に水の気を持つことから、金運や健康運を洗い流してしまう「水抜き穴」のような性質を持つからです。

このため、トイレの管理を怠ることは、家全体の運気、特に金運と健康運に深刻なダメージを与えかねません。

ここでは、運気を守るために絶対に守るべき「やってはいけない風水トイレ編」のルールをまとめます。

トイレの運気を下げるNGアクション

以下の行動は、トイレが持つ陰の気を増幅させ、運気を著しく低下させるため、今日からすぐにやめることを強く推奨します。

NGアクション	やってはいけない理由と解決策
便器の蓋を開けっ放しにする	便器から発生する邪気がトイレ内に充満し、家全体に拡散します。金運と健康運が流出するのを防ぐため、使用時以外は必ず蓋を閉めるのが鉄則です。
トイレで長居する	トイレは陰の気が集中する場所。スマホ操作や読書で長居をすると、その邪気を身体が吸収してしまいます。用を足したら速やかに出ることを心がけましょう。
余分な物を置く	本やカレンダー、家族写真、トイレットペーパーの過剰なストックなどは、湿気と共に邪気を吸い込み、悪い気を増幅させます。置く物は必要最低限にしましょう。
暗い色のインテリアを使う	黒やグレーなどの暗い色は陰の気を強めます。マットやタオルは、ラベンダー色や白、アイボリーなど明るく清潔感のある色を選び、厄落としを促しましょう。

トイレの改善策の基本は、「徹底した掃除」「こまめな換気」「明るい空間作り」の三つです。

窓がない場合は、換気扇を24時間回し続けることが理想的です。

また、照明を明るいものに変えるだけでも、空間の陽の気が増し、運気の低下を防ぐ効果が期待できます。

トイレにおすすめの開運アイテム

観葉植物（特にサンスベリアなど浄化作用の強いもの）や備長炭を置くと、邪気を吸い取ってくれるとされています。

また、上質な香りのアロマディフューザーや盛り塩も、空間の浄化に役立ちます。

③本当に効く風水でポジティブな流れを創る

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これまで不運の原因となるマイナス要因を取り除く方法を中心に解説してきましたが、ここからは、より積極的に幸運を呼び込むための「本当に効く風水」の実践についてお話しします。

これは、自らのエネルギー状態を意図的に変え、ポジティブな現実を引き寄せるためのアプローチです。

結論として、自分自身の「見た目」と、エネルギーの入り口である「玄関」を整えることが、運気の流れを劇的に好転させる上で非常に効果的です。

なぜなら、外見は内面のエネルギー状態を映し出す鏡であり、玄関はその家の運気の質を決定づける最重要ポイントだからです。

例えば、髪を切るという行為は、風水において強力な厄落としと縁切りの儀式とされています。

髪には過去の経験や感情、エネルギーが蓄積されると考えられているため、長い不運の時期を経験した後に髪を切ることは、過去の悪い気や縁を断ち切り、新たなスタートを切るための象徴的なアクションとなるのです。

私であれば、運気の流れを変えたい時、まず美容院を予約します。

髪を切るだけでなく、今まで試したことのない髪色やスタイルに挑戦するのも良いでしょう。

外見を変えることは、内なる変容を促し、新しい出会いや機会を引き寄せる助けとなります。

そしてもう一つ、家の顔である「玄関」の改善は、即効性のある開運法です。

風水では、玄関はすべてのエネルギーが家に出入りする「気の口」とされます。

玄関で実践すべき開運アクション

徹底した掃除と明るさの確保
たたきは毎日水拭きし、照明は明るいものに交換しましょう。
靴の管理
たたきに出しておく靴は家族の人数分まで。それ以外は靴箱にしまいます。
鏡の配置
玄関を入って左側に置くと金運アップ、右側に置くと地位や名誉運アップに繋がるとされます。
ドアの真正面に置くのは、良い気を跳ね返すため最大のタブーです。
不要な物を置かない
ベビーカーやゴルフバッグ、子供の遊び道具、枯れた植物などは良い気の流れを阻害します。

このように、自分自身のエネルギー（外見）と、家のエネルギーの入り口（玄関）を整えるという、内外両面からのアプローチが、本当に効く風水の秘訣です。

物理的な環境への働きかけが、心理的・エネルギー的な変容の触媒となり、幸運な現実を創り出すのです。

④運気が悪い時は神社で後押しをいただく

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住環境や自身の内面を整える努力をしても、なお強力な後押しが必要だと感じる時、私たちは敬意をもって外なる精神的な力に助けを求めることができます。

運気が悪い時に神社へ参拝することは、このための有効な手段の一つです。

ただし、やみくもに有名なパワースポットへ行く前に、まず行うべき最も重要なことがあります。

それは、自分が住んでいる土地の神様、すなわち「氏神様（うじがみさま）」にご挨拶をすることです。

これは、自らのエネルギーをその土地に根付かせ、最も身近な守護神との関係を築くための基本中の基本です。

自分の氏神様がわからない場合は、各都道府県の神社庁のウェブサイトなどで調べることができます。

氏神様への挨拶を済ませた上で、特定の悩みに対して強力なご利益を持つとされる神社を訪れるのが良いでしょう。

目的別・おすすめの神社

悪縁を断ち切りたい場合（縁切り）

安井金比羅宮（やすいこんぴらぐう） – 京都府
「縁切り縁結び碑」が全国的に有名で、人間関係だけでなく、病気や悪い習慣など、あらゆる悪縁を切るご利益があるとされています。（参照：安井金比羅宮公式サイト）
豊川稲荷東京別院（とよかわいなりとうきょうべついん） – 東京都
境内にある叶稲荷尊天は、因縁除けのご利益で知られ、ストーカーや悪縁に悩む人々が多く訪れます。（参照：豊川稲荷東京別院公式サイト）

全般的な災いを避けたい場合（厄除け・八方除）

寒川神社（さむかわじんじゃ） – 神奈川県：全国で唯一の「八方除」の守護神を祀り、あらゆる方角から来る災厄から身を守ってくれるとされています。（参照：寒川神社公式サイト）
神田明神（かんだみょうじん） – 東京都：江戸の総鎮守として、災厄除けや勝負運のご利益で知られ、仕事や商売に関する祈願にも多くの人が訪れます。（参照：神田明神公式サイト）