閲覧注意！運とは存在するのか？信じない人が一生損をする理由

ふとした瞬間に、そんな風に誰かと自分を比べて落ち込んでしまうことはありませんか。

仕事での失敗、人間関係のトラブル、あるいは日常の些細な不運が重なったとき、私たちはどうしても「運」という目に見えない力にその理由を求めたくなります。

「運とは存在するのか」という問いは、古くから多くの哲学者や科学者、そして私たち一人ひとりが抱き続けてきた永遠のテーマかもしれません。

ある人は「運なんてただの偶然だ」と切り捨て、またある人は「運命は決まっている」とスピリチュアルな視点で語ります。

もし、運というものが単なる偶然の産物ではなく、ある程度の法則やコントロールできる要素を含んでいるとしたらどうでしょうか。

「まさか、そんな魔法みたいな話があるわけない」と思われるかもしれませんね。

しかし実は、心理学や脳科学、統計学といった分野の研究が進むにつれて、運が良いと感じる人とそうでない人の間には、明確な「思考パターン」や「行動習慣」の違いがあることが科学的に指摘され始めています。

この記事では、漠然とした「運」という概念について、私自身が興味を持って調べた科学的な見解や、歴史的な成功者たちが実践している考え方を交えながら、分かりやすく紐解いていきます。

「運は生まれつき決まっているものだから仕方ない」と諦める前に、まずはその正体を一緒に探ってみましょう。

この記事のポイント

科学的な視点から運とは存在するのかを考える

ここでは、「運」という掴みどころのない存在について、感情論や迷信ではなく、科学的・論理的なアプローチでその正体に迫っていきます。

「運が良い」「悪い」と感じる現象の裏側には、実は私たちの脳の働きや、確率の偏りといった冷静なメカニズムが隠されていることが多いのです。

まずは、その不思議なカラクリを見ていきましょう。

運の正体は単なる確率論と認知バイアスか

「運とは存在するのか」と真正面から問われたとき、数学者や統計学者の多くは「運とは確率の偏りに過ぎない」と答えるかもしれません。

確率の偏りと「大数の法則」

例えば、サイコロを振って「1」の目が出る確率は、誰が振っても等しく6分の1です。

しかし、数回振った程度では、「1」が3回連続で出ることもあれば、10回振っても一度も出ないこともあります。

この短期的な確率の偏りを、私たちは「運が良い」「運が悪い」と解釈しているに過ぎません。

試行回数を何万回と増やしていけば、最終的に確率は6分の1に収束していきます（これを「大数の法則」と呼びます）。

つまり、人生という限られた時間の中では「偏り」が生じるため、運が存在するように見えるのです。

脳が生み出す「確証バイアス」

ここでさらに重要なのが、私たちの脳に備わっている「認知バイアス」という機能です。

私たちは、無意識のうちに自分の信念や期待に合う情報ばかりを集め、そうでない情報を無視する傾向があります。

これを「確証バイアス」と言います。

例えば、「自分は雨男だ」と思い込んでいると、雨が降った日のことばかり強烈に記憶し、晴れていた日のことは忘れてしまいます。

脳科学が解明する運がいい人の思考パターン

脳科学の分野でも、運が良い人と悪い人の違いについての研究が進んでおり、非常に興味深い結果が出ています。

運の良さを左右する鍵は、脳のフィルター機能である「RAS（網様体賦活系）」にあると言われています。

RAS（網様体賦活系）とは？

RASは、五感から入ってくる膨大な情報の中から、自分にとって「重要」だと認識した情報だけをピックアップして脳に届けるフィルターのような役割を持っています。

私たちの脳は省エネのために、関心のない情報は意識に上らないようにシャットアウトしているのです。

カラーバス効果と運の発見

例えば、「赤い車が欲しい」と思った途端に、街中で赤い車ばかりが目につくようになった経験はありませんか。

これを心理学で「カラーバス効果」と呼びますが、これもRASの働きによるものです。

これと同じ原理で、「自分は運が良い」「今日はきっと良いことがある」と信じている人の脳は、日常の景色の中から「ラッキーな出来事」や「チャンスの種」を無意識に探し出し、認識する能力が高くなっているのです。

カラーバス効果を日常でどう活かすか（「意識の向け方」を具体的にどう作るか）については、引き寄せアプリのやり方とカラーバス効果の解説でも実例つきで紹介しています。

逆に「自分は不運だ」と思い込んでいると、ネガティブな情報ばかりをRASが拾い上げてしまい、すぐ目の前に落ちている幸運のきっかけを見落としてしまいます。

運の良し悪しとは、現実そのものの違いというよりは、脳が世界をどう切り取っているかという「認識（フィルター）の違い」だと言えるでしょう。

脳科学的なアプローチで「運」の正体をもっと深く知りたい方には、こちらの書籍が非常に分かりやすくおすすめです。

運も実力のうちという言葉の本当の意味とは

「運も実力のうち」という言葉をよく耳にしますが、これは勝者が敗者にかける単なる慰めや、成功者の謙遜ではないようです。

この言葉が「納得できない」「嫌い」と感じる背景（矛盾点やモヤモヤの正体）については、「運も実力のうち」の意味や理由と矛盾点の解説で別角度からも掘り下げています。

イギリスの心理学者リチャード・ワイズマン博士が行った有名な実験があります。

彼は「自分は運が良い」と思っているグループと「運が悪い」と思っているグループに分け、新聞を渡して「中の写真の数を数えてください」と指示しました。

視野の広さがチャンスを掴む

実は、その新聞の中には「この文字を見つけたら250ポンドあげます」という大きな広告が掲載されていたのです。

結果はどうだったと思いますか？

「運が良い」グループの多くはその広告に気づきましたが、「運が悪い」グループのほとんどは写真の数を数えることに必死で、広告に気づきませんでした。

この実験から分かるのは、運が良い人はリラックスしていて視野が広く、予期せぬチャンスに気づきやすいということです。

一方、運が悪い人は緊張や不安から視野が狭くなり、目の前のタスクに固執してチャンスを逃しやすい傾向にあります。

つまり、運とは天からランダムに降ってくるものではなく、自らの行動スタイルと心の持ちようによって手繰り寄せた結果だと言えます。

「運も実力のうち」というのは、運を引き寄せるためのリラックスした態度や、広い視野を保つ能力そのものが、その人の実力であるという意味なのかもしれません。

記事内で紹介したワイズマン博士の研究について、さらに詳しく学べるのがこちらの一冊です。

科学的な実験に基づいた「運の法則」は必読です。

スピリチュアルな運気と心理学的な関連性

スピリチュアルな世界ではよく「波動」や「引き寄せの法則」といった言葉で運が説明されます。

「良い波動を出していれば良いことが起こる」という考え方は、科学とは対極にある非合理的なもののように思えるかもしれません。

しかし、これは心理学的な「自己成就予言」や「プラシーボ効果」という概念と非常に似ている部分があります。

ポジティブな思い込みの効用

「自分はついてる」とポジティブな言葉を発していると、自然と表情が明るくなり、態度も堂々としてきます。

すると、周囲の人にも「あの人といると楽しそうだ」「協力したい」という好印象を与え、結果として人が集まってきたり、良い情報が入ってきたりします。

「笑う門には福来たる」という言葉の通り、ポジティブなマインドセット（スピリチュアルで言う高い波動）が、現実の対人関係や行動に変容をもたらし、実際に良い運気を呼び込んでいると解釈することもできます。

生まれつきの運不運は平等か不平等か

ここまで「運は作れる」という話をしてきましたが、残酷な現実として、生まれた国や時代、家庭環境、遺伝的な身体能力など、自分では選べない「初期条件」としての運不運は確かに存在します。

これを完全に「平等だ」と言うことは、綺麗事になってしまうでしょう。

親ガチャという言葉が流行ったように、スタートラインの違いは厳然としてあります。

配られたカードでどう勝負するか

しかし、配られたカード（初期条件）がどうであれ、その後の人生における「選択の運」や「出会いの運」は、自分の意思である程度コントロールできるものです。

パナソニックの創業者である松下幸之助氏は、面接で「あなたは運がいいですか？」と聞き、「運が悪いです」と答えた人は、どんなに学歴や能力が優秀でも採用しなかったという有名な逸話があります。

これは、置かれた状況をどう解釈し、どう前向きに対処できるかという「解釈力」こそが、社会で成功するための運の正体であると見抜いていたからではないでしょうか。

初期条件の不平等さを嘆いて立ち止まるよりも、今手元にあるカードでどう勝負するかを考える方が、これからの運気を上げるためには建設的です。

変えられない「宿命」を受け入れ、変えられる「運命」を切り開く姿勢こそが、最強の運を引き寄せるのかもしれません。

運や運命に対する松下幸之助氏の深い洞察に触れられる、不朽の名著です。迷った時に読み返すと、背中を押してもらえます。

人生を変えるために運とは存在するのかを知る

「運は存在する」と定義した上で、それをどう自分の人生に活かしていくかが重要です。

運のメカニズムが分かれば、ただ待つだけでなく、能動的に運を良くしていくことができます。

ここでは、運が良い人たちが実践している具体的な行動や、不運に見舞われたときのマインドセットについて、すぐに使える実践的な内容をお伝えします。

運を引き寄せる人の性格と行動の共通点

私の周りにいる「運が良い人」を観察してみると、いくつかの明確な共通点が見えてきました。

「強運な人」に共通する特徴や、真似しやすい実践ステップをもっと具体的に知りたい方は、強運な人には特徴がある（真似するだけで人生が変わる）も参考になります。

1. フットワークが軽い

彼らは総じて「フットワークが軽い」のが特徴です。

誘われたら「とりあえず行ってみる」、面白そうなら「やってみる」という好奇心旺盛な姿勢を持っています。

運は人が運んでくるものですから、家に閉じこもっているよりも、外に出て人と会う回数を増やすだけで、思わぬチャンスや出会いに繋がる確率が格段に上がります。

2. 感謝の言葉が多い

また、「感謝の言葉が多い」のも大きな特徴です。

小さなことでも「ありがとう」「おかげさまで」「助かりました」と口にすることで、周囲の人たちが「またこの人に協力したい」「応援したい」と思うようになります。

これが積み重なって、いざという時に助け舟が出される「人運」として返ってきているのです。

不運が続く時の上手な対処法とマインド

生きていれば、どうしても「何をやっても裏目に出る」「悪いことばかり続く」という時期はあるものです。

そんな時は、無理に藻掻くのではなく「今は人生のデトックス期間だ」と割り切って、少し休むことも大切です。

不運が続くときは、視野が狭くなり、焦って判断ミスを犯しやすい状態になっています。

リフレーミングで意味を変える

また、「悪いことが起きたおかげで、もっと大きな厄災を逃れられたのかもしれない」と捉え直す手法を心理学で「リフレーミング」と言います。

例えば、電車に乗り遅れたときは「最悪だ」と思う代わりに、「おかげでホームで面白い広告を見つけた」「事故に巻き込まれずに済んだかもしれない」と考えてみるのです。

このように、物事の捉え方（認知）を変えることでストレスを軽減する手法は、メンタルヘルス対策としても公的機関で推奨されています。eラーニングで学ぶ認知行動変容アプローチ – 厚生労働省 こころの耳

特に、不運や不安をあおって高額な商品や祈祷を勧める「開運商法」のトラブルも報告されています。

少しでも不審に感じた場合は、一人で判断せず公的機関の情報を確認しましょう。開運商法のトラブル – 国民生活センター

努力と準備がチャンスと交わる時を逃すな

古代ローマの哲学者セネカは「運とは、準備が機会と出会った場所にある」という名言を残しています。

これは、運の本質を突いた非常に素晴らしい言葉だと私は思います。

どんなに千載一遇のチャンス（機会）が目の前に現れても、それを掴み取るための実力や準備が自分になければ、そのチャンスはただ通り過ぎていくだけです。

逆に、どんなに完璧な準備をしていても、部屋に閉じこもって外に出なければ、機会には巡り会えません。

私たちが「運命的な成功」と呼んでいる瞬間は、日々の地道な努力（準備）と、偶然訪れたタイミング（機会）が、カチッとはまった瞬間のことを指しているのです。

「自分にはチャンスが来ない」と嘆く前に、「いつチャンスが来てもいいように準備ができているか？」と自問してみましょう。

成功者が実践している運の方程式とは何か

多くの成功者は、運を「コントロール不可能なもの」として放置せず、独自のルールやジンクスを持って大切に扱っています。

例えば、メジャーリーガーの大谷翔平選手が高校時代に作成した目標達成シート（マンダラチャート）には、「運」という項目があり、その中には「ゴミ拾い」「部屋そうじ」「審判への態度」などが書かれていました。

また、経営者が「トイレ掃除を欠かさない」「靴を揃える」「先祖の墓参りに行く」といった習慣を大切にすることもよく聞きます。

これらに直接的な科学的因果関係があるかどうかは定かではありません。

しかし、人が嫌がることを率先して行ったり、当たり前のことを丁寧に続けたりすることで、「自分はやるべきことをやっている」「神様が見ていても恥ずかしくない」という揺るぎない自信（自己効力感）が生まれます。

自己効力感（セルフ・エフィカシー）とは、「自分がある状況において必要な行動を遂行できる」という可能性を認知している状態を指し、成功体験の積み重ねによって高まるとされています。セルフ・エフィカシーを高めるポイント – 厚生労働省 e-ヘルスネット

この自信が、ここぞという時の決断力やパフォーマンスを高め、結果として「運が良い結果」を引き寄せている可能性があります。

大谷選手も実践したと言われるマンダラチャートや目標達成メソッド。

専用のノートを使えば、ゲーム感覚で楽しく続けられます。

運を良くするために今日からできる小さな習慣

運気は、劇的な変化を求めなくても、日々の小さな習慣の積み重ねで確実に変えていくことができます。

私が実際に試してみて、特に効果を感じたのは以下の3つの習慣です。

1. 1日1回、良いことを見つけて記録する（感謝日記）

夜寝る前に、その日あった「良かったこと」や「感謝できること」を3つ書き出します。

これを続けると、脳のRASがポジティブな方向にチューニングされ、日常の小さな幸せを見つけやすい「幸運体質」に変わっていきます。

2. 普段選ばない道を歩いてみる

通勤ルートを変える、いつもと違うランチメニューを頼むなど、あえてルーティンを崩してみましょう。

物理的に行動パターンを変えることで、脳に新しい刺激を与え、偶然の出会いや発見（セレンディピティ）の確率を上げることができます。

3. 鏡の中の自分に笑顔を向ける

朝、鏡を見たら自分に向かってニッコリと笑いかけてみてください。

作り笑顔でも脳は「楽しい」と勘違いして、幸せホルモン（セロトニン）を分泌します。

自己肯定感を高め、明るい雰囲気を纏うことで、良い人を引き寄せやすくなります。

習慣化のカギは「形から入る」こと。

おしゃれな日記帳を用意すると、毎晩書くのが楽しみになりますよ。

まとめ：信じることで運とは存在するのかが決まる

結局のところ、「運とは存在するのか」という問いへの答えは、絶対的な真理としてあるわけではなく、あなたが「存在すると信じて利用するかどうか」に委ねられています。

「運なんてない、全て偶然で無意味だ」とドライに生きるのも一つの賢い考え方です。

しかし、「運は存在するし、自分の行動次第で良くしていける」と信じて生きた方が、日々の出来事に感謝できたり、希望を持って前へ進めたりして、人生がより豊かで彩り豊かなものになる気がしませんか。

この記事が、あなたが「自分は運が良い」と信じて、新しい一歩を踏み出すきっかけになれば、これほど嬉しいことはありません。

最後に、記事の要点をまとめておきます。

最後までお読み頂きありがとうございます♪