【閲覧注意】運気が悪いと感じたら即確認！不運は「最強の幸運」の前兆

ふとした瞬間に、そんな風に感じてしまうことってありますよね。

頑張っているのに空回りしたり、予期せぬトラブルが重なったりすると、見えない力に邪魔されているような不安に駆られるものです。

でも、安心してください。

運気が悪いと感じたら、それは決して「終わり」ではなく、実は「新しい始まり」の合図かもしれないんです。

スピリチュアルな視点で見ると、不運に見える現象は、人生のステージが大きく変わる前に起こる「好転反応」や「デトックス」であることが非常に多いのです。

なぜか眠い日が続いたり、大切にしていた物が壊れるといった現象には、今のあなたに必要な深いメッセージが隠されています。

このモヤモヤした気持ちを解消し、ピンチをチャンスに変えるために、今すぐできる対策や考え方を一緒に見ていきましょう。

この記事のポイント

運気が悪いと感じたら表れるサインと原因

「どうしてこんなに悪いことばかり続くんだろう…」と落ち込んでしまう時は、誰にでもあります。

私自身も、何もかも上手くいかなくて布団を被って過ごした時期がありました。

でも実は、運気が悪いと感じる現象には、単なる偶然では片付けられない「明確な理由」や「予兆」が隠されていることが多いんです。

まずは、その不調が何を伝えようとしているのか、体や環境からのSOSサインを紐解いていきましょう。

現状を正しく理解するだけで、漠然とした不安はずっと軽くなりますよ。

スピリチュアルな意味での眠気と倦怠感

夜しっかり寝ているはずなのに日中どうしても眠い、体が鉛のように重くて起き上がれない…。
そんな症状に悩まされていませんか？

病院に行っても特に異常がない場合、これは単なる疲れや怠けではなく、スピリチュアルな視点で見ると「人生のステージが上がる直前のサイン」である可能性が非常に高いんです。

魂のアップデートには膨大なエネルギーが必要

私たちが次の段階（新しい環境、新しい自分）へ進むとき、魂やエネルギー体は水面下で膨大なパワーを使って「アップデート」を行っています。

イメージしてみてください。

スマートフォンのOSを更新している最中って、多くの機能が制限されたり、バッテリーを激しく消費したりしますよね。

私たち人間もそれと同じで、エネルギーレベルの書き換えを行っている最中は、肉体活動を制限して強制的なシャットダウン（睡眠）を求めてくるのです。

眠気の正体

ですから、こんな時は自分を責めて無理に活動しようとするのは逆効果。

「今はサナギの時期なんだ」「新しい自分になる準備中なんだ」と割り切って、時間の許す限り泥のように眠るのが一番の解決策です。

身代わりとして物が壊れる現象の真実

長年愛用していたマグカップが洗っている最中に突然割れたり、お気に入りのアクセサリーのチェーンが切れたりすると、なんとなく「不吉だな」とドキッとしますよね。

「何か悪いことが起こる前触れなんじゃないか」と不安になる気持ち、よく分かります。

でも安心してください。

これは多くの場合、「物があなたの身代わりになって厄を受けてくれた」という吉兆のサインなんです。

「身代わり」と「卒業」の2つの意味

古くから、大切にしている物や長く使っている物には持ち主の「気」が宿ると言われています。

物が壊れる現象には、大きく分けて2つのポジティブな意味があります。

一つ目は、あなたに降りかかるはずだったトラブルや怪我、ネガティブなエネルギーを、その物が代わりに吸収して「身代わり」になってくれたケース。

特に鏡やパワーストーン、靴などが壊れた場合はこの可能性が高いです。

二つ目は、あなたの波動（エネルギーレベル）が成長して変化し、これまでの持ち物と波長が合わなくなったケース。

これは「卒業」を意味し、今のあなたにはもうそのアイテムは必要ない、というメッセージです。

壊れた時の対処法

物が壊れるとスペースが空きますよね。

そこには必ず、新しい運気や、今のあなたにふさわしい新しいアイテムが入ってきます。

◇空間やアイテムの浄化に

人間関係のトラブルと波動の法則

「最近、街中で変な人に絡まれる」「職場での誤解が解けなくて辛い」「信頼していた人と急に疎遠になった」…。

こうした人間関係のトラブルも、運気が低下している時や変化する時によく現れる現象です。

これには、スピリチュアルな世界における絶対的なルールである「波長の法則（類は友を呼ぶ）」が深く関係しています。

自分のエネルギー状態が鏡のように現れる

波長の法則とは、「自分の出しているエネルギー（波動）と同じ質のものが引き寄せられる」という法則です。

疲労やストレスで自分自身のエネルギーが落ちてネガティブになっていると、どうしても同じようにネガティブな波動を持つ人や、攻撃的なエネルギーを持った人を引き寄せやすくなってしまいます。

まるで磁石のように、弱っている時に限って面倒な人が寄ってくるのはこのためです。

逆に、長年の友人と話が合わなくなったり疎遠になったりするのは、あなたの魂のレベルが上がって、相手と波長が合わなくなった（ステージが変わった）証拠かもしれません。

注意点

人間関係のトラブルは、「今の自分は少し疲れているよ、ケアが必要だよ」というアラート機能でもあります。

「今は嵐が過ぎるのを待とう」と静観し、まずは自分自身の心を整えてエネルギーを回復させることに集中しましょう。

2026年と2027年の厄年早見表

「厄年」と聞くと怖くなってしまうかもしれませんが、これは決して迷信や呪いではありません。

長い歴史の中で統計的に導き出された、「心身の曲がり角」や「ライフステージの変化」が起きやすい時期を教える先人の知恵なのです。

特に「本厄」を中心とした前後3年間（前厄・本厄・後厄）は、今まで無理が利いていたことでもガタが来やすいため、慎重に行動すべき期間とされています。

ご自身やご家族が該当していないか、2026年（令和8年）・2027年（令和9年）の厄年をしっかりチェックしておきましょう。

特に男性の42歳、女性の33歳は「大厄（たいやく）」と呼ばれ、社会的責任が増したり、出産・育児などの環境変化が重なったりしやすい、人生の大きな節目です。

ただ、厄年は「役年（役に立つ年）」とも言われ、地域や社会のために役目を果たすことで、逆に運が開けるとも考えられています。

天中殺の時期に避けるべきNG行動

厄年とは別に、算命学や四柱推命には「天中殺（てんちゅうさつ）」や「空亡（くうぼう）」と呼ばれる、運気が不安定になる特定の期間が存在します。

この時期は「天井と床がない状態」と形容され、天の加護が得られにくく、自分の実力だけで勝負しなければならないため、普段ならあり得ないミスや判断ミスをしやすくなります。

12年周期のうち2年間がこれに当たります。

2026年は午（うま）年、2027年は未（ひつじ）年ですので、「午未（うまひつじ）天中殺」のグループの方は特に注意が必要です。

この時期は「現状維持」が最大の防御

天中殺の時期に避けるべきNG行動と、逆におすすめの過ごし方を知っておくだけで、大難を小難に変えることができます。

この時期に始めたことは、土台が不安定なため長続きしなかったり、後にトラブルの種になったりすると言われています。

「現状を変えたい！」と思っても、この時期だけはグッと堪えて現状維持を心がけるのが賢明です。

逆に、勉強や資格取得などの自分磨き、断捨離、先祖供養、ボランティア活動など、「内面の充実」や「利他（人のため）」にエネルギーを使うには最高の時期です。

「今は冬の時期。じっくり根を伸ばす種まきの時間だ」と割り切って、静かに力を蓄えておきましょう。

運気が悪いと感じたら試すべき開運行動

運気が悪い原因や時期がわかったところで、次は「じゃあ、具体的にどうすればいいの？」という対策についてお話しします。

運気（気）は常に動いているものですから、私たちのちょっとした行動の変化で、いくらでも流れを変えることができます。

難しい修行は必要ありません。

今日からすぐに実践できる、効果的な開運アクションを厳選しましたので、ピンときたものから試してみてください。

悪い流れを断つ玄関とトイレの掃除術

「運を変えたいなら、まずは掃除から」というのは、風水における鉄則です。

家の中に悪い気（邪気）が溜まっていると、新しい幸運が入ってくるスペースがなくなってしまうからです。

特に家全体の運気を左右する「玄関」と「トイレ」は、最優先で整えるべきパワースポット。
ここを徹底的にきれいにすることで、滞っていた気の流れが一気に動き出します。

【玄関】全ての運気の入り口を浄化する

玄関は、良い気も悪い気もすべてが入ってくるメインゲートです。

ここが靴で溢れかえっていたり、ホコリっぽかったりすると、良い気が入るのを拒絶し、悪い気だけが滞留してしまいます。

◇玄関の気を整える香りをプラス

【トイレ】厄落としの場所をピカピカに

トイレは排泄＝「厄落とし」の場所であり、金運や健康運に直結する重要な場所です。

ここが汚れていると、健康を害したり、お金の流れが悪くなったりすると言われています。

特に重要なのが、「使用後は必ずフタを閉める」こと。

便器の中に溜まっている水からは常に陰の気が発生しているため、フタを開けっ放しにすると家中に悪い気が充満してしまいます。

「最近運気が悪いな」と感じたら、まずは無心でトイレをピカピカに磨いてみてください。

盛り塩による結界の作り方と正しい作法

「掃除はしたけれど、まだ空気が重い」「あまりにも悪いことが続く」という場合は、もう少し強力な浄化方法である「盛り塩」を試してみましょう。

塩には古来より、邪気を払い、場を清める強力な浄化作用があります。

ただし、自己流で行うと逆に邪気を集めてしまうこともあるので、正しい作法を知っておくことが大切です。

塩の選び方と交換ルール

まず、使用するお塩は食卓塩（精製塩）ではなく、必ず「粗塩（天然塩）」を選んでください。
海水のミネラルを含んだ天然の塩でなければ、浄化のパワーは発揮されません。

小皿（できれば白の陶器）に、八角錐（はっかくすい）や円錐の形に盛るのが一般的ですが、最初は形にこだわりすぎず、山盛りにするだけでも大丈夫です。

それよりも重要なのは「こまめな交換」です。

ここが重要！交換のサイン

置き場所は玄関やトイレ、部屋の四隅などがおすすめですが、自分が直感的に「ここの空気が重いな」と感じる場所に置くのが一番効果的です。

◇初めてでも簡単に作れるセット

神社参拝とお祓いで外部の力を借りる

そんな時は、一人で抱え込まずに神様の力を借りるのも一つの手です。

特に厄年の方や、自分ではどうにもできないトラブルが続いている方は、神社で正式な「お祓い（ご祈祷）」を受けることで、精神的な区切りをつけることができます。

「お祓いを受けたからもう大丈夫」という安心感が、プラスの自己暗示となって運気を好転させるきっかけになるのです。

まずは地元の氏神様へ

有名なパワースポットに行くのも良いですが、弱っている時にあまりに強いエネルギーの場所に行くと、「気あたり」を起こして余計に疲れてしまうことがあります。

まずは、自分が住んでいる土地を守ってくれている「氏神様（うじがみさま）」に参拝しましょう。

「いつも守っていただきありがとうございます。最近少し調子が悪いので、お力添えをお願いします」と素直な気持ちを伝えてみてください。

ご祈祷を受ける際のマナー

もし昇殿参拝（ご祈祷）を受ける場合は、神様に失礼のないよう最低限のマナーを押さえておきましょう。

静寂の中で祝詞（のりと）を聞いていると、ざわついていた心が鎮まり、背筋が伸びる感覚を味わえるはずです。

◇参拝の記念と運気アップに

運気好転を呼ぶ言霊と感謝のメソッド

日本には古くから「言霊（ことだま）」という信仰があります。

私たちが発する言葉には魂が宿り、現実に影響を与える力があるという考え方です。

運気が悪い時というのは、無意識のうちに「最悪だ」「疲れた」「ムカつく」といったネガティブな言葉を使いがち。

実はこの言葉こそが、さらなる不運を引き寄せる磁石になっているんです。

「ありがとう」の連呼で脳を騙す

運気好転のために一番簡単で効果絶大なのが、「ありがとう」という言葉を意識的に増やすことです。

「こんな状況で感謝なんてできない！」と思うかもしれません。

でも、心がこもっていなくても大丈夫。

機械的に「ありがとう、ありがとう」と呟くだけでも効果があると言われています。

より具体的な実践手順や継続のコツは、「ありがとう一万回」の引き寄せ効果とやり方で詳しく解説されています。

脳は言葉と現実の矛盾を嫌うため、「ありがとう」と口にすると、無意識に「ありがとうと言いたくなる理由（良いこと）」を探し始めます。

「そういえば今日は天気が良かった」「ご飯が美味しかった」など、小さな幸せにフォーカスが当たるようになり、認識がポジティブに書き換わっていくのです。

おすすめの変換テクニック

「運が悪い」と嘆く代わりに、「これで厄が落ちた」「勉強になった」「ネタになるな」と言葉を変換するゲームだと思って楽しんでみましょう。

不運な時期の賢い過ごし方と心の保ち方

最後に、運気が悪い時期の「心の持ち方」についてお伝えします。

運気が悪い時期というのは、いわば人生における「冬」の季節です。

どんなに優秀な農家さんでも、真冬に種をまいて桜を咲かせることはできません。

冬には冬の過ごし方があり、それを無視して夏のように振る舞おうとするから辛くなるのです。

「受け身」こそが最強の防御

この時期に一番大切なマインドセットは、「焦らないこと」と「受け身でいること」です。

うまくいかない現状を、自分の力で無理やり打破しようともがくと、かえって深みにはまり、傷口を広げてしまいます。

「今はそういう時期なんだ」「冬眠期間なんだ」と割り切って、流れに身を任せる勇気を持ちましょう。

人気占い師のゲッターズ飯田さんも、運気が悪い時期を「裏運気」と呼び、「自分の欲望（エゴ）を捨てて、人のために生きる期間」だと提唱しています。

自分が自分が、と前に出るのではなく、周りの人のサポートに徹したり、頼まれごとを淡々とこなしたりする。

そうやって「徳」を積んでおくことが、冬を安全に乗り越えるシェルターとなり、春が来た時の爆発的な開運のエネルギー源となります。

もし「低迷期の具体的な過ごし方」をもう少し体系的に整理したい場合は、運気が低迷期の過ごし方（不運を断ち切る具体的アクション）も合わせて読むと理解が深まります。

◇2026年・2027年の運気予報に

冬の後には、必ず春が来ます。

明けない夜はありません。

その時により高く、美しく飛躍できるよう、今は地中に根っこを深く深く伸ばす期間だと捉えてみてください。

まとめ：運気が悪いと感じたら飛躍の準備期間

記事のポイントをまとめます。

心が折れそうになった時は、このリストを見返して、できることから一つずつ実践してみてください。

最後までお読み頂きありがとうございます♪